A todos nos gustan los deportes, tanto practicarlos como verlos. Aunque lo que más nos apasiona es poder sentir nosotros mismos la adrenalina de participar en estas actividades físicas.
No obstante, no siempre es fácil practicar deportes, en especial si buscamos un rendimiento de alto nivel. Para hacerlo siempre viene bien tener buenos profesores, expertos que nos enseñen, que nos entrenen y nos preparen.
Los 5 mejores cursos online para aprender deportes en 2022
Hay cientos de deportes y todo tipo de cursos, por lo que para satisfacer vuestros intereses lo que hemos hecho ha sido buscar las mejores formaciones. Con ellas podréis conseguir una mejora notable en la forma en la que practicáis estos deportes.
1. Mejora tu nivel de tenis con el campeón Andre Agassi
Si lo tuyo es el tenis, el mejor curso del que puedes disfrutar es este curso de Udemy, el cual nos hará sentir como si estuviéramos teniendo una sesión privada con el famoso tenista.
El maestro Andre Agassi nos preparará por todo lo alto para que podamos jugar al tenis de forma estupenda. Aprenderemos los golpes básicos, entre los que se incluyen el servicio o el revés, haremos práctica de distintos ejercicios con los que mejoraremos y se nos instruirá en la forma de concentrarnos que utilizan los campeones.
También descubriremos lo importante que es que desarrollemos estrategias de juego personalizadas que nos permitan imponernos ante nuestro adversario.
Y se nos instruirá en la forma en la que analizar cuáles son nuestros puntos fuertes para potenciarlos, de forma que podamos obtener mejores resultados.
- Contar con un tenista de talla mundial como él
- Los trucos y consejos que se proporcionan
- Es muy didáctico
- El temario está bien elegido
- Debería ser más extenso
2. Programa de Musculación sin material Entrenamiento en Casa
Impartido por el especialista Michigan Guillaume en la plataforma Udemy, este es uno de los cursos de musculación que más nos van a sorprender. Está caracterizado por contar con una gran cantidad de contenido y lecciones que abarcan cinco horas de vídeo.
El núcleo del curso de Udemy y lo que le diferencia de otras propuestas, es que está pensado para que aprendamos a dominar la musculación sin hacer uso de ningún tipo de material.
Eso facilita las cosas para que cualquier persona llegue a tener la oportunidad de alcanzar un gran rendimiento en musculación.
Para ello aprenderemos a fortalecer la musculación de distintas partes del cuerpo, como los antebrazos, bíceps, tríceps, pectorales, abdominales, la espalda, los glúteos o las piernas. Siempre pensando en que el ejercicio que haremos lo realizaremos en la comodidad de nuestra casa.
- Lecciones variadas y bien planteadas
- Poder aprender sobre musculatura sin herramientas
- Tiene gran cantidad de ejercicios
- Las explicaciones son muy sólidas
- Aún podría llegar más allá con más ejercicios
3. Deporte Adaptado e Inclusión Deportiva
El experto Carlos Samper hace un trabajo de primera a la hora de hablarnos del deporte adaptado y de cómo la inclusión deportiva es una absoluta realidad.
Desde este curso de Udemy nos habla de los distintos tipos que existen de discapacidad y nos cuenta la historia y todo lo que hay que saber sobre ello. Por supuesto, tendremos conocimientos completos acerca del deporte adaptado, de las adaptaciones, de los objetivos y los ámbitos en los que se practica.
El temario abarca también el deporte inclusivo, profundizando en la manera en la que se introduce en la sociedad y en los beneficios que tiene.
Se trata de un curso rápido de algo más de media hora, pero con un contenido profundo y muy relevante que hará que extendamos nuestras fronteras del aprendizaje deportivo.
- Temario exhaustivo bien condensado
- Es muy didáctico
- Los recursos extra que tiene
- Proporciona muchas herramientas
- Debería profundizar más en los temas
4. Táctica de Fútbol: claves para atacar mejor (parte 1)
Por supuesto, no íbamos a olvidarnos del fútbol en esta selección de cursos relacionados con el deporte. El conocido como deporte rey está representado con un curso de Udemy en el cual se explora la táctica del fútbol, más exactamente las claves que nos permitirán atacar mejor.
Empezaremos aprendiendo los conceptos ofensivos más fundamentales que quizá desconocemos por mucho que hayamos visto una incontable cantidad de partidos.
Exploramos la táctica, las estrategias para los jugadores que tienen el balón, el ataque organizado y los conceptos importantes tanto para quienes tienen la posesión como para los que no.
Solo hay un requisito para disfrutar de esta formación impartida por Javier Cabello en Udemy: que seamos aficionados al fútbol. A partir de ahí podremos introducirnos en el aprendizaje a fondo.
- Los conceptos se explican con precisión
- Buena elección de temas
- El conocimiento del profesor
- Aborda conceptos de juego que no son tan habituales
- No hay segunda parte
5. Calistenia : Ejercicios y Rutinas fundamentales con Anillas
Si tienes un par de anillas ya tienes todo lo necesario para participar en este curso sobre Calistenia que se encuentra disponible en Udemy de la mano de Michigan Guillaume.
Dispone de un temario profundo que recorre todos los temas importantes relacionados con el uso de las anillas, incluyendo rutinas y ejercicios.
Lección a lección disfrutaremos de una formación de gran categoría en la cual descubriremos todo lo que necesitamos saber sobre las anillas en sus ejercicios con los antebrazos, los hombros, la espalda, los brazos, las lumbares y los abdominales.
Es un curso que avanza con mucho ritmo y que condensa una gran cantidad de contenido en poco tiempo, lo que ayuda a que sea fácil asimilar los conceptos.
- Buena selección de contenidos
- Los ejercicios y prácticas
- Las explicaciones son de calidad
- Profundiza mucho en poco tiempo
- La calidad de los vídeos es mejorable
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Entrenadora personal, nutricionista, profesora de yoga, coach y amante de una vida saludable. Dedicada a ayudar a las personas a que consigan sus objetivos de una forma saludable y consciente, aportando cada día contenido de calidad en redes sociales.